Çakra, Hint dilinde “tekerlek” anlamına gelen bir sözcüktür. Çakraların sağlığınız, mutluluğunuz ve refahınız için gerekli enerjiyi dönerek yayan girdaplar olarak düşünün. Çakralar, tek bir özellik ya da duygudan daha fazlasını yansıtmalarından ötürü karmaşıktırlar. Her çakra uyumlu çalıştığında ve üst düzeyde bir yoğunlukla titreştiğinde hayatımızı iyileştirmek için kazanabileceğimiz özel bir yetenek, bir armağan ya da beceri ile bağlantılıdır. Her biri geleneksel olarak bir renk ile ilişkilidir. Çakraların sundukları gücü onurlandırmaya ve yetenekleri geliştirmeye başladığımızda, birey ve tür olarak da iyileşmeye şifa bulmaya başlarız.

1-KÖK ÇAKRA

Yeri: Omurganın sonu (kuyruk sokumu), boşaltım organları

Renk: Kırmızı

Element: Toprak

İşlevi: Kabullenme, yaşam gücü ile ayakta kalma, kendini koruma, içgüdüler

İlgili organlar: Adrenalin, böbrekler, kuyruk sokumu, bacağın tepe kemikleri

Olumsuz nitelikler: Şiddet, güvensizlik, açgözlülük, öfke, gücenme

Taşlar/Mineraller: Yakut, lal taşı, kan taşı, siyah turmalin, kuartz

Uyarma ve dengeleme: Her gün bir süre toprak üzerinde oturmak, dans etmek

2-SAKRAL PLEKSUS (cinsel organlar)

Yeri: Cinsel organlar, alt karın ile göbek arasında

Renk: Turuncu

Element: Su

İşlevi: Yaratıcılık, üremek, yiyeceklerin sindirimi, fiziksel güç, canlılık, cinsellik

İlgili organlar: Yumurtalıklar, er bezleri, prostat bezi, dalak, rahim, mesane

Olumsuz nitelikler: Suçluluk, aşırı uçlara gitme, yemeye veya sekse aşırı düşkünlük, amaçsızlık, kıskançlık

Taşlar/Mineraller: Mercan, altın, kalsit, kehribar, sarı yakut

Uyarma ve dengeleme: Yaratıcılığınızı ifade etmek için çeşitli uğraşlar edinmek, göbek dansı, yoga

3-SOLAR PLEKSUS (göbek)

Yeri: Göbek deliği, göğüs kemiği altında, midenin arkasında

Rengi: Altın sarısı, sarı

Element: Ateş

İşlevi: Kararlılık, kişisel gücün, hırsın, zekânın, astral gücün, tutkunun, dokunma ve zekaya dayalı duyguların merkezi

İlgili organlar: Pankreas, karaciğer, sindirim sistemi, dalak, safra kesesi

Olumsuz nitelikler: Korku ve bağımlılık, mükemmeliyetçilik, başkalarını kontrol altına alma, hayal kırıklığı, sinirlilik

Taşlar/Mineraller: Kehribar, sarı yakut

Uyarma ve dengeleme: Göbek bölgesine masaj, diyafram nefesi

4-KALP ÇAKRASI

Yeri: Kalp merkezi

Rengi: Yeşil

Element: Hava

İşlevi: Sevecenlik ve şefkat, kalbi, timüs bezini, dolaşım sistemini, kanı ve istemsiz kasları canlı tutan merkez

İlgili organlar : Kalp, göğüs boşluğu, alt akciğerler, kan, dolaşım sistemi,deri,eller

Olumsuz nitelikler: Kendini bırakmak, korku, bağımlılık, üzüntü, kızgınlık, alınganlık, kıskançlık

Taşlar/mineraller: Zümrüt, yeşil yeşim taşı, gül kuvartz, pembe turmalin

Uyarma ve dengeleme: Meditasyon, yoga teknikleri, düzenli yüzmek

5-BOĞAZ ÇAKRASI

Yeri: Boğazda gırtlak bölgesinde

Rengi: Mavi

Element: Hava

İşlevi: Doğruluk, dürüstlük, iletişim merkezi, sözlü ve zihinsel iletişimler ve bu iletişimleri anlamak için gereken enerjiyi sağlamak

İlgili organlar : Troid bezi, gırtlak ve çene bölgesi, sindirim yolu, akciğerler ve ses telleri

Olumsuz nitelikler: Telaş, inkar, yalanlama, sertlik, kendine güvensizlik, öfke, alınganlık, kindarlık

Taşlar/Mineraller: Turkuaz, kalkedon

Uyarma ve dengeleme: Şarkı söylemek, bilinçli nefes egzersizleri

6-ALIN ÇAKRASI

Yeri: Üçüncü göz. Kaşların biraz üstü, alnın ortası

Rengi: Lacivert (çivit mavi)

Element: Eter

İşlevi: Altıncı hissin merkezi, yüksek önsezi, ruhsal, manyetik ve ışık enerjisi, geleceği görebilme yetisi, bağımlılıkları şifalandırmak

İlgili organlar: Beyincik, kulaklar, burun, sinüsler, gözler, merkezi sinir sistemi

Olumsuz nitelikler: Zihinsel karmaşa, bunalım, baş ağrıları, sinir

Taşlar/Metaller : Lapis, indigo, safir

Uyarma ve dengeleme: Meditasyon

7-TAÇ ÇAKRA

Yeri: Başın tepe noktası

Rengi: Mor

Element: Yok

İşlevi: Ruhsallığın, aydınlanmanın, dinamik düşünce ve enerjinin merkezi. Beyin, sağ göz ve epifiz bezine yaşamsal enerji veren merkez

İlgili organlar: Epifiz bezi, beyin

Olumsuz nitelikler: Karmaşa, sinir ve stres

Taşlar/Mineraller: Ametist, kuvarz kristali

Uyarma ve dengeleme: Meditasyon ve enerji çalışmaları

8- AURA

Yeri: Bedenin dış cephesi (elektromanyetik alan)

Rengi: Beyaz

Element: Yok

İşlevi: Parlaklık, aydınlık

Olumsuz nitelikler: Yok